[Светлакова]

Конечно, "Нюрка", объяснять мне очевидные истины, которые я уже давно узнала, мне нет нужды. Просто почему-то захотелось ответить в этой теме...

[Karakulya]

Я сегодня проспала 6 часов, и не капельки не чувствую недосыпа или усталости. Для меня повседневные , рабочие 6 часов сна вполне нормально отображаются на моем рабочем настроении и КПД.

[Светлакова]

Ну, 6-8 часов полноценного, без перерыва сна - вариант нормы. И этого вполне хватает, чтобы восстановить работоспособность и быть в отличном расположении духа.

[Игнатенко]

Вот только мне опять хочется спать. Весь день хожу как убитая. Вроде бы ничего такого днем, да и ночью не делаю, но все почему-то кажется таким убитым и тусклым. Может я потеряла интерес к жизни?

[Бородина]

Может я потеряла интерес к жизни?

Нет, не потеряла, просто устала от всего, может быть, еще авитаминоз какой-нибудь, еще иногда бывает, что так себя чууствуешь, если спишь очень долго, т.е. пересыпаешь.

[Местная]

Интернет очень сильно повлиял на мой график. Как в первом посте - приходя с работы, сначала включаю комп, проверяю почту, а уж потом иду в душ. Лишний час-полтора недосыпаний на меня ужасно действует, хотя просыпаюсь постоянно в одно и то же время

[Прохожий]

Сплю я не так уж и много времени. С утра до 8 часов я на работе. Пока приеду домой это уже 9 пол десятого. Покушаю, помоюсь, гляну что там по новостям уже 12. Это при лучших раскладах. В итоге сплю я около 6-7 часов в сутки. Первое время ужасно себя чувствовал. Ну а теперь привык.

[Тарелочка]

Я сплю столько сколько надо. Для меня определенного лимита нет. Пока я еще школьница, то могу себе позволить эту радость, потому как , что может в будущем случиться. Там и учеба и работа, а потом дети и точно будет не до спокойного сна

[ПузКарапуз]

Бывает, что засиживаюсь ночью за компом часов до 3-4, затягивает какая-нибудь игра, а утром вставать в 7. Еле живой ползу на работу, вечером себе говорю, что надо бы лечь пораньше, но история повторяется.

[Лолита]

Я сплю все время по разному. Это как раз зависит от того, как работате интерент, и чем я занималась. Если к примеру я весь ден смотрела разные видео, то уже потом это надоедает и я ложусь спать в 10, а просыпаюсь в 7. А если к примеру сидела на форуме, то могу и до 3 утра просидеть а встать в те-же 7.