Курение - зло, известно всем! Но после чашки кофеина тяжело без никотина. Две зависимости - сигареты и кофе.
Имхо - две приычки, какая из них более пагубная, неизвестно.Но курить надо бросать- это факт.
Стыдно признаться мне 21 год, курить я начала рано . Просто все мои подруги курили и всем тогда думалось что девушка с сигаретой в руках это очень "круто"
Когда я только начинала всё это дело , то мне казалось что я никогда не втянусь . Что в любой момент смогу бросить. самое моё большое " бросание" курить это 1,5 месяца. :ah:
Я тоже курил порядка 7 лет, и наверное был рекордсменом по бросанию....на 2 дня или до первых выпитых 100 грамм:av:, и начинал новую безникотиновую жизнь с понедельника:ap:. Ничиго не помогало.
Но получилось бросить. А получилось только как и все чудеса происходят в новогоднюю ночь с 2005 на 2006 год. в 2005 в 23:59 покурил а в 2006 и по сей день не курю. Вот так вот. Просто попробуйте начать новую жизнь без сигареты с нового года:dn:
З.Ы. Хотя снятся мне сигареты и я их курящий чуть ли не каждую ночь:dj:
Чтобы бросить курить нужна сила воли, просто все наши желания они от мозга, просто нужно научится им управлять и все и бросать лучше коллективно, так проще, в коллективе все делать проще. Просто если кто-то пытается курить, а вокруг него все курят, то бросить ооочень сложно.
P.S. сам я не курю, но я думаю если бы начал, то мог бы бросить, многие мои друзья смогли бросить, так что в перед!
Более того: еще и вегетаринкой стала. В один день - махом. Решила, что хорош курить. Начинала из-за напряженной работы. Был выбор: либо курить, либо постоянно жевать. Выбрала первое. Думаю, все зависит от самовоспитания, от возможности самовнушения. Просто однажды говоришь себе: не кури больше, подстригись, займись спортом и прочее...