Скорость нашей жизни уже давно превысила все наши возможности. Многие из нас уже не успевают жить в таком темпе. А если успевают, то ценой невероятных усилий, часто в ущерб отношений с друзьями, детьми, близкими, собстенным интересам. Наверняка и вы уже устали от того, что вам не хватает времени, что вы не успеваете все, что запланировали и вдруг все чаще замечаете, что жизнь как-то проходит мимо. А между тем европейцы давно поняли, что выход из этой ситуации только один – начать жить медленно.
Slow life – это новая философия жизни, которая призывает нас не торопиться, а наоборот, наслаждаться и ценить каждую минуту своей жизни. Чтобы начать жить медленно, вам нужно научиться следовать нескольким простым правилам:
1. Помните, что удовольствие вам должен приносить сам процесс работы, а не ее результат. Не важно, что это. Ваша профессия, уборка, приготовление пищи. Все должно быть в радость.
2. Цените себя! И если ваша работа только вас выматывает и не приносит ни какого удовлетворения, то, возможно, пришла пора подумать о новом месте работы
3. Минимизируйте свое пребывание за компьютером. Большая часть информации из Интернета нам абсолютно не нужна. И ни когда не пригодится
4. Перестаньте общаться с друзьями по сети. Отправляйтесь к ним в гости или пригласите на совместную прогулку. Вы наверняка получите массу положительных эмоций.
5. Вернувшись с работы домой не спешите немедленно готовить, убирать или делать еще что-то. Спокойно переоденетесь, пообщайтесь с близкими, уделите немного времени детям и только потом занимайтесь делами.
6. Slow life призывает нас поменьше думать о том, что будет завтра. Жить нужно сегодня и именно сегодня получать удовольствие от жизни.
7. Не вините себя, что слишком много времени потратили на любимое хобби, просмотр любимого фильма или просто два часа проболтали с подругой. Быть абсолютно собранным и правильным не может ни кто. Не в этом смысл жизни.
8. Помните, что часто приятной нашу жизнь делают, на первый взгляд банальные мелочи. Кусочек вкусного пирога, доброе слово совершенно незнакомого человека, нежный поцелуй любимого. Не игнорируйте мелочи!
9. Перекусы и фаст фуд точно не принесут вам удовольствия. Совсем другое дело приготовленная с душой пища и приятная компания за столом. И главное ни куда не торопиться!
Вот такие они принципы Slow life. А что вы думаете об этой философии? Хоте ли бы жить медленно?
Slow life - живите медленно и получайте удовольствие от жизни!
-
10.11.2011, 13:30 #1
-
10.11.2011, 13:39 #2
Мне очень трудно жить медленно. Потому это явно не моя философия жизни.
Я люблю думать о будущем, к которому стремлюсь и часто получаю удовольствие, когда работаю, а еще радость от выполненного задания и потом себя балую за вознаграждение - оплату за свой труд.
-
10.11.2011, 13:43 #3
Так не кто же не отменяет там заплаты. Просто презывают не пытаться обьять необьятное. Жить размеренно и спокойно, в свое удовольствие.
-
10.11.2011, 14:42 #4
О, вот это для меня точно нереально.... Хобби то еще ладно, а вот разговоры долгие и общение с ребенком почему-то считаются у меня чем-то вредным.... Хотя понимаю ведь что это неправильно.... И все равно, играя в игрушки, думаю о том, что же можно и нужно сделать еще... А надо, надо остановиться и насладиться моментом. Ведь скоро ребенок вырастет и с ним уже не поиграешь...
-
10.11.2011, 16:47 #5
А знаете, что я заметила. Наши мужчины ведь гораздо больше следуют некоторым этим правилам. Например вот этому
Я вот не всртечала мужика, который после работы сходу начнет что-то еще делать. Обычно они в начале на диван прилягут, газетку просмотрят и все такое. Ну кто, что. А мы? С порога и на кухню. Так может стоит у них поучиться?
-
10.11.2011, 17:30 #6
А мне кажется, что сейчас невозможно жить медленно. Так просто не реально чего-то добиться. Да, темп жизни очень быстры, да трудно. Наверно просто нужно просто уметь иноогда расслабляться и отдыхать. А потом снова в боЙ!
-
10.11.2011, 18:39 #7
Мне кажется, что сегодня невозможно следовать такой философии изо дня в день, иначе возникнет другая проблема - будет нереально все успеть!
С этим в наше время достаточно сложно. Единственное, что лично я могу ограничить, так это всякие бесполезные и времяубивающие сайты типа одноклассников. Но в основном интернет это работа.
С этим тоже сложно, ведь многие друзья и даже родные живут слишком далеко, чтобы вот так запросто отправить к ним на выходные
А вот с этим совсем сложно, если сразу не заставлю себя все переделать, то потом буду злиться и раздражаться, что вот спать охота, а еще посуду мыть... Лучше сразу все сделаю, а потом посвящу себя общению с близкими и ребенком.
Я вот согласна с Мирная, надо просто уметь отдыхать и расслабляться, в выходные только общение с семьей, друзьями, любимые хобби, путешествия!
-
10.11.2011, 20:34 #8
А надо ли успевать все? Я вот думаю, может мы слишком много времени тратим на что-то совсем не важное? И уж тем более не приносящие удовольствие.
Тоже всегда так и поступаю. Только вот потом такая уставшая, что вообще ни с кем не хочется общаться. Может все же есть в этой философии доля истины?
-
10.11.2011, 20:39 #9
Арина, ну например, я не люблю мыть посуду, а если забью на это, что же получится? К сожалению, не все, что отнимает у нас много времени и не очень то нам по душе можно насовсем исключить из жизни...
доля то есть, это точно, только вот полностью следовать такой философии получится только у пофигистов
у обычных людей, сомневаюсь
-
10.11.2011, 20:43 #10
А я вот встретила такого мужика, который на диване лежит только когда у него башка болит или перед тем, как спать идти. И с этим мужиком я живу уже больше 7 лет бок-о-бок. Это мой муж. Это тяжело, это изматывает, но зато он и знает, что сделал нужное для семьи, для пополнения семейного бюджета, для лучшего обустройства своего дома.
Для него полежать на диване, чтобы его никто не трогал - это высший отдых, которого уже давненько он не получал...
