[Anastasia]

Содержание:

Тревожные сигналы

Следует забыть о…

Помощь ребенку

Какая помощь поможет справиться с проблемой?

В процессе взросления дети проходят несколько сменяющих друг друга фаз развития. И, пожалуй, самая трудная, как для детей, так и для родителей – это подростковый переходный возраст. В это время психика детей наиболее хрупкая и уязвимая. Тут вам и первая любовь (хуже, если она несчастная), и трудности с учёбой или сверстниками, и хорошо, если причины изменений характера и поведения подростка будут очевидны. Поэтому родители должны проявить максимум такта, поддержки и уважения. Ведь ваш вчерашний малыш, сегодня ощущает себя взрослым и самостоятельным. Но от кого, как ни от вас, ему ждать помощи?

Подростковая тема весьма обширна. А в рамках данной статьи нам хотелось бы рассказать родителям Форум-Града о формировании здоровой и адекватной подростковой самооценки. Именно её уровень является в последствие причиной многих проблем переходного возраста.
Дети в это время склонны к самокапанию. И болезненное восприятие своих недостатков, равно как и развитие всевозможных комплексов неполноценности, зависит именно от заниженной самооценки. Наша с вами задача, развить у ребёнка веру в себя и в свои достоинства, сформировав у него тем самым адекватное восприятие окружающей действительности.

Тревожные сигналы

Основной причиной, по которой тяжело понять, есть ли у подростка проблемы, является скрытность. И если у родителей с их повзрослевшим чадом к моменту начала переходного периода отсутствуют дружеские доверительные отношения, то эта особенность может стать серьёзной проблемой. Однако, как говорил Барон Мюнхгаузен: «Безвыходных ситуаций не бывает!» В крайнем случае, вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту, но сначала родители обязаны сами постараться понять и помочь своему отпрыску. Для облегчения этой задачи мы подготовили небольшой тест, состоящий из 10 вопросов. Результат оценить довольно просто, чем больше ответов «да», тем глубже и острее проблема.

Итак, ваш ребёнок:

1

Боится критики и насмешек, из-за чего очень тяжело сходится со сверстниками?

2

Опасается потерпеть неудачу на столько, что даже отказывается попробовать себя на новом поприще?

3

Имеет ярко выраженную зависимость от мнения окружающих?

4

Легко подвергается тревоге и паническим настроениям?

5

Любую удачу считает случайной?

6

Стремится походить на кого-то из сверстников, кого считает авторитетной личностью?

7

В школе ведёт себя, что называется «тише воды, ниже травы», и всячески избегает участия в различного рода мероприятиях?

8

Старательно избегает пристального внимание на семейных торжествах?

9

Скорее стремится к одиночеству, нежели к прогулкам с друзьями?

10

Неохотно и весьма редко делится с вами своими успехами и переживаниями, мыслями и тревогами?

Как и в любом тесте, в этом допустима погрешность в 1-2 утвердительных ответа. Однако если их более 3-х, вам следует повнимательнее отнестись к состоянию подростка. Нужно понимать, что быть родителем – это значит взять на себя ответственность за будущую жизнь ваших детей, так как именно в детстве и подростковом возрасте формируются основные черты характера и качество восприятия окружающего мира.
В заниженной подростковой самооценке чаще всего виноваты сами родители. И нежелательные элементы воспитательного процесса, о которых речь пойдет ниже, способны спровоцировать серьёзные комплексы.

Итак, нужно перестать:

• Критиковать детей

Критика – это важный элемент в воспитании. Однако есть один существенный нюанс: критика должна быть направлена не на чадо, а на его нежелательные действия и поступки. Причём подросток должен отдавать себе отчёт о причинах «нежелательности» и о возможных последствиях. Подобный разговор должен быть продиктован заботой о его интересах, а не духом нравоучительства. Беседа должна быть спокойной и доверительной.

• Скупиться на похвалу

Мы скорее готовы отчитать своё чадо за проступок, нежели конструктивно похвалить его хорошие поступки. А именно это очень важно в деле формирования правильной самооценки. Перебора, конечно, тоже таит избегать. Однако мы уверены, что раз в неделю повод для похвалы найдётся у любого родителя.
Сравнивать своего отпрыска со сверстниками (особенно если он в сравнении проигрывает)
В данном случае можно нанести колоссальный вред не только по самооценке, но и по самолюбию, неважно идёт ли речь об учёбе, поведении или каких-то умениях и увлечениях.

• Акцентировать внимание на недостатках внешности

К своей внешности подростки относятся весьма болезненно, и недостатки воспринимаются ими как трагедия. Поэтому в данном вопросе нужно быть крайне тактичными. И вместо замечаний, дать дружеский совет как превратить недостаток в достоинство, акцентируя внимание именно на положительных моментах.

Какая помощь поможет справиться с проблемой?

Теперь мы подошли к самому главному: что нужно предпринять, в целях повышения подростковой самооценки? А ещё лучше, если вы будете использовать эти советы, дабы исключить возможность возникновения проблемы. И останетесь самым близкими друзьями, защитниками и мудрыми наставниками для своих детей.

• Внешний вид

Данный вопрос играет важную роль в подростковом общении. Внешний вид тинэйджера должен быть безупречен, и родители обязаны тщательно следить за этим. Так как подростковая жестокость порой принимает гипертрофированные формы, то за вашу экономию на модных джинсах или платье ребёнок будет расплачиваться своим душевным спокойствием. Подумайте, а оно того стоит? Тем более, всегда можно найти выход, даже если семья ограниченна в средствах. Помните, безвыходных ситуаций не бывает! Тем более, что мы весьма отрицательно относимся к крайностям, как то покупка произведения последний из коллекций модных кутюрье.

Осталось только отметить, что при формировании подросткового гардероба, обязательно прислушивайтесь к мнению своих ребят. Пусть они сами делают выбор, а вы, при необходимости, можете лишь ненавязчиво подкорректировать его. Да и к тому же совместный шопинг сильно сближает.

• Помогите найти себя

Значительно сблизить вас с ребёнком и повысить его самооценку поможет родительская заинтересованность в развитии способностей своего чада. Не скупитесь на это, и дивиденды в скором времени напомнят о себе. Если ваша дочь любит петь, запишите её к хорошему педагогу по вокалу.
Сын увлекается велосипедным спортом? Подберите вместе с ним необходимое снаряжение, чтобы обеспечить ему максимальную безопасность и дать возможность заниматься любимым делом. Многие подростки в это время пишут стихи, предложите опубликовать его сборник (пусть тираж будет невелик, но то, что он будет, уже немаловажно).

Главное, чтобы ваша заинтересованность была искренней, так как дети в любом возрасте легко чувствуют фальшь. И если вам удастся помочь сыну или дочери найти и развить их таланты, поднимется и их самооценка, и в семье воцаряться доверительные взаимоотношения.

• Научите говорить «нет»

Многие взрослые ошибочно полагают, что постоянно помогая окружающим, тинэйджер станет более значимым в их глазах. Однако, как бы прискорбно это ни звучало, сверстники просто станут использовать его, как безотказного товарища в своих интересах. И это точно подорвёт его веру в себя. Более того, люди, не способные отказать – ведомы и в большинстве случаев самооценка у них сильно занижена.
Поэтому задача родителей научить подрастающее поколение самоуважению. Чтобы они могли отказать любому, кто использует их в своих интересах.

• Материальные блага – не способ избаловать ребёнка

Мы живём в материальном мире. И как бы ни внедряли в наши головы истину, якобы материальная составляющая жизни – это нечто второстепенное. Она всё же играют свою роль, причём немалую.
И ошибочно полагать, что вопрос престижа в подростковой среде играет меньшую роль, нежели в жизни взрослого человека. Скорее даже наоборот. Поэтому хотя бы во имя детского спокойствия стоит рассмотреть вопрос обеспечения подростка необходимыми ему техническими гаджетами, но, конечно же, без фанатизма.

• Уважение – это больше, чем просто слово

Все ваши предыдущие усилия могут оказаться напрасными, если вы не будете уважать своё чадо. Родитель только собственным примером может показать, что такое уважение. Дети быстро уличат вас во лжи, если своим отношением вы будете доказывать обратное. Следует вовремя осознать, что ваш малыш вырос. У него свои потребности, своё мнение, своё видение.
Это формирующаяся личность, которую вы, дорогие родители, должны воспринимать всерьёз. Не принижайте его, дескать, "ничего ты ещё в жизни не смыслишь". Наоборот, советуйтесь с ним, прислушивайтесь к его мнению, пусть он видит, что его позиция для вас крайне важна. Дайте детям почувствовать, что вы действительно считаетесь с ними.

Конечно же, в любой ситуации лучше предупредить возникновение проблемы. И если вашему малышу ещё далеко до переходного возраста, постарайтесь уже с этих лет укреплять его веру в себя. А тем родителям, кому описанные выше проблемы близки уже сейчас, хочется пожелать терпения и напомнить, что волшебная палочка бывает только в сказках. Поэтому не ждите быстрых результатов, будьте терпимее. Но если через 2-3 месяца ситуация останется прежней, возможно вам стоит проконсультироваться с хорошим психологом. И на приём можно сходить без ребёнка, не травмируя его лишний раз.