[Высоцкая]

Ой, девочки, насмотрелась я недавно на деток, которые ложатся спать тогда, когда захотят, кто в 2 часа ночи может и покушать. Не думаю, что дошкольникам такой режим полезен. Такие детки и в 10 вечера могут стоять на голове, а целый день просто спать. Режим нужен, надо стараться следовать ему хотя бы до школы, потом можно (да и придется) его как-то изменить.

[Высоцкая]

Теперь сама столкнулась с похожей проблемой. Кладу их спать также, как и раньше, но они не засыпают, младший просится к старшему в комнату, а когда их оставляешь, то они начинают хихикать, переговариваться. Засыпать стали не раньше 23 часов, это при том, что утром они просыпаются в половине девятого. Старший днем часто не спит, младший всегда спит по полтора часа.

[Марианна Белецкая]

Мы с 3,5 лет специально днем спать не укладываем дочку, только если сама заснет. Но вечером стараемся в половине 10 все-таки загнать всех в кровать, я не представляю, чтобы у меня ребенок до 2 часоы ночи на ушах стоял, я бы сама в первую очередь не выдержал, это ведь и родителям тяжело. Отчасти режим детей нужен ведь и для родителей, когда ты четко знаешь, что к 10 часам ты освободишься и можешь спокойно заняться своими делами - это очень важно.
Если у меня дети начинают переговариваться, то я просто ложусь или сажусь у них в комнате, и пресекаю все разговоры. Пол часа потратишь, но зато они гарантированно заснут.

[Высоцкая]

Я вчера младшего днем не уложила спать в обычное время, так он уснул, когда смотрел мультфильмы. Зато вечером дома были тишина, все уснули в 21 30). Вот и думаю, стоит ли так делать, ведь днем отдых нужен все равно.

[Ведуньюшка]

Скорее нервная система вашего ребенка просто перевозбуждена. Следите за тем, что ваши детки кушают после пяти часов, чтоб они не "перегуливали" и не "драконились" на ночь глядя. Обратите внимание на чаи для деток из зеленой аптеки. Есть специальные травки, которые безвредны для здоровья и пьются перед сном. Можно умыть личико раствором с валерьянкой или покупать ребенка в отваре корня валерианы. Еще очень эффективно теплое молоко с медом. главное не раздражаться на масика, иначе он может еще больше выйти из себя. Лучше дать легонько по ягодичьке, только ласково). Или прилягте рядом и погладьте сыночка по личику.

[Высоцкая]

Специальный чай на нас не оказал никакого эффекта. Не слышала, что лицом можно умывать раствором валерьянки, надо сначала попробовать на себе это средство). На ночь питье сейчас стараюсь не давать, чтобы младший не описался, а будить посередине ночи, чтобы посадить на горшок, уже не хочется. Вот думаю, надо выходить гулять и после ужина, сейчас погода позволяет, ближе к лету можно будет вообще гулять полдня, ребенок набегается на свежем воздухе, засыпать будет быстрее и проще.

[Ведуньюшка]

Молоко, это скорее еда, а не питье. А вы, что совсем отказываете ребенку в питье на ночь? Даже если просит?

[Елизаветик]

Искупать с раствором ромашки или еще чего-нибудь успакаивающего, дать попить тепленького молочка, чуть подсластить, если нет аллергии, спеть песенку, почитать. Главное создасть спокойную обстановку, но не абсолютную тишину. Ночник плюс тихонько работающий телевизор со скучной передачей или спокойной музыкой. Главное не нервничать, не кричать. Если уж совсем не угоманивается и истерит, то дать еще немного поиграть, но сделать мягче свет и убрать гремящие игрушки. Пусть занимается спокойными вещами или просто лежит, читает сам, рисует и т. д.

[Милу]

Купите ребёнку красивую и забавную пижамку, который обязательно будет ему нравиться. Оденьте за 15-20 минут до сна. Через пару дней ребёнок привыкнет к мысли, что если ему одели пижамку, значит скоро пора спать и не будет капризничать!
Или можете придумать особый ритуал перед сном. Например, можете вместе с ребёнком начать собирать игрушки в предназначенные для них коробки или корзинки. Это тоже будет знаком того, что пора спать!

[Хана]

Успокойте ребенка. Сделайте любой коврик "волшебным". Сядьте на него вместе с малышом.

Закройте глаза и мысленно отправляйтесь в страну любимых сказок. Начните любую фразу из сказки, а ребенок ее продолжает. Дайте ребенку возможность фантазировать.

"Летайте" до тех пор, пока малыш не успокоится. Возвращаясь, опуститесь прямо на кровать.