Как же тяжело приходится нам, мамочкам, когда рождается первый ребенок. А если у вас уже есть дети, то нужно совмещать заботу о них с уходом за новорожденным малышом. Дел много, женщина не успевает сделать все, а ведь хочется посвятить время и себе. К концу вечера просто валишься с ног, и с таким распорядком дня мы живем на протяжении нескольких месяцев.
Вечером приходит домой муж, мечтая увидеть счастливую жену, которая поддержит его, если у него на работе какие-то проблемы, а вместо этого встречает уставшую и поникшую женщину, которая совсем не похожа на идеальную маму.
Но не забывайте и о том, что все это видит и чувствует ребенок, настроение мамы передается и ему, он еще, может быть, не может сказать, что чувствует, но понимает, что с мамой что-то не так. Самооценка женщины падает, а так можно довести себя и до нервного срыва или депрессии. Выделите себе хотя бы полчаса вечером, чтобы полежать в расслабляющей ванне, сделайте себе маску, включите приятную музыку. Она поднимет вам настроение, и вы сможете отвлечься от своих повседневных забот.
Хотя бы раз в неделю выходите куда-нибудь погулять, ребенок может полчасика посидеть и с папой, походите по магазинам или сходите в гости к своим подругам.Вы заметите, как ваше настроение улучшится, после проделанных процедур ваше лицо просто будет сиять, тогда и уборка в доме не будет казаться такой унылой и однообразной.
Вот тогда вы скажите себе: "Я самая красивая мама в мире"!