[Высоцкая]

В возрасте от 1 года до 3 лет дети достаточно устойчивы ко многим неблагоприятным факторам, особенно если закаливание проводилось с рождения.
Подходят ли в этом возрасте более контрастные методы закаливания, когда можно купать ребенка в открытых водоемах?
Обсуждаем и советуемся вместе.

[Высоцкая]

В этом возрасте рекомендуют делать общие обтирания тела со снижением температуры воды до 26-28 С.
Проводят и солнечные ванны, самое лучшее время для солнечной ванны — утренние часы от 9 до 12 часов, в жаркое время можно загорать и с 16 до 18 часов.

[Любовь Михайлова]

А мы закаливаемся так. Я когда выкупаю сына, обливаю из ковшика холодной водой. Но это уже после длительного закаливания. А так, начинала я с теплой водички. И каждые 2 дня понижала температуру. Ребенку очень понравилось. И он у меня пол года не болел.

[Высоцкая]

Ллюбовь, ты обливаешь холодной водой прямо из крана или сначала набираешь в тазик? Не рискую лить холодную воду, но мы принимаем душ довольной прохладный, по крайней мере, мужу при такой температуре уже холодно).

[Лена74]

Самым доступным и полезным видом закаливания являются прогулки на свежем воздухе.
Закаливание способствует формированию у детей силы воли, выносливости и предупреждает различные заболевания. Основными факторами закаливания являются солнечные лучи, вода и свежий воздух.
Именно свежий воздух нужен ребенку любого возраста, но особенно тем детям, которые часто болеют респираторными заболеваниями и которых иногда слишком оберегают - кутают, умывают исключительно теплой водой, купают в горячей ванне и т. д.
Именно свежий воздух нужен ребенку любого возраста, но особенно тем детям, которые часто болеют респираторными заболеваниями и которых иногда слишком оберегают - кутают, умывают исключительно теплой водой, купают в горячей ванне и т. д.

[Alleftina]

Пусть ребенок принимает теплый душ, а постепенно температуру нужно понижать. Если ребенок купается, то в конце можно его обливать водой, которая на 1-2 градуса меньше, постепенно понижая температуру. Если есть возможность, пусть ребенок больше бегает летом раздетым, пулькается в воде, бегает по ней.

[Высоцкая]

Сейчас в наших квартирах довольно прохладно, продолжаете ли вы закалять своих маленьких деток? Чтобы принять душ, я нагреваю ванную, потому что иначе в ванной находится просто невозможно, ребенок может простыть, потому как там холодно.
Какие закаливающие процедуры вы проводите осенью?

[Belchonok_]

Когда моя малышка родилась, основным методом закаливания у нас были воздушные ванны. Она у меня зимняя, поэтому в квартире было довольно прохладно. По крайней, мере сама я хожу закутанная. А малышку держала голенькой по 5-10 минут.
С весны по ноябрь ходили дома босиком, без тапочек-носочков и ковров у нас в квартире нет, т.е. голый пол.
Я читала, что именно хождение босиком является самой лучшей процедурой закаливания для детей.
Холодной водой мы не обливаемся, просто купаемся в слегка тёпленькой, для меня такая вода уже холодноватая.